ダイエット日記 ～95日目

凄いサボりましたw

結果としては開始より-7.5kgまで減りました

この間田舎へ行って沢山食べたり、飲み会行ったり、お菓子沢山食べたり食生活にやや不摂生ばかりしてしまいました

本当に意志が弱いです……

でも約１ヶ月で自転車は600kmぐらいは走れたので増加は防げたと思います

今一度引き締めて頑張りたいと思います！