とりあえず一週間ごとに記載して行こうかと思ってます
スタートは6月22日からなので今回は7月2日までの分です
体重は知り合いも見てるかと思いますのである程度結果出てから公表しますねw
6月22日～7月2日
スタートから－1.45kg
先週比 ××
この週は始めたばかりなのでひたすらお腹が空く
一週間ぐらいでやっと少ない量にも慣れてきたかな
一回友達と飲みに行きややカロリーオーバーしたけど翌日で調整
運動はこれと言ってしてないけど一回だけツーリング行ったぐらいだったと思う
あと写真どうやって貼り付けるのだろう…
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